Saluton, mia nomo estas Pla.
Ĉar mi maljuniĝis kaj komprenis la gravecon de bone ekvilibra sana dieto, mi komencis koncentriĝi krei manĝojn kun malmultaj karbonhidratoj kaj eviti kaŝitajn manĝajn aldonaĵojn laŭeble.
Ĉar mi malfacilas preterlasi manĝojn aŭ redukti porciojn por regi mian pezon, mi komencis esti pli ...