Forprenu 10% De Retejo
Inkluzivi ekzercojn kiel tiradoj, puraj kaj gazetaroj, kettlebell turkaj vestoj kaj renegataj vicoj en via programo. Ĉiuj ĉi tiuj boriloj postulas, ke vi kuntiriĝu viajn abs perforte por stabiligo kaj potenco. Ĉi tio havas transigan efikon, kiu helpas vin konstrui slabon de ĉizita kiraso tra via mezsekcio. 2: Uzu pezan eksteran ŝarĝon
Akiru Kodon